I find that when I am closest to my inner, intuitive self, when I am somehow in touch with the unknown in me ... whatever I do seems to be full of healing. Then, simply my presence is releasing and helpful to the other. There is nothing I can do to force this experience, but when I can relax and be close to the transcendental core of me. it seems that my inner spirit has reached out and touched the inner spirit of the other. Our relationship transcends itself and becomes a part of something larger. Profound growth and healing and energy are present.
Carl Rogers (1980): A Way of Being. New York: Houghton Mifflin, S. 219
Die Meditationen für zwei (ich nennen sie auch Paar-Kontemplation) sind alltagstaugliche, kurze, beziehungsstiftende und heilsame Begegnungsrituale. Sie verbinden mit ihrer Hilfe aufmerksames Beieinandersein und die Reflexion herausfordernder, liebevoller und verstörender Themen in einer erfüllenden Begegnung. Außerdem lernen Sie die intime Kraft geteilter Stille kennen, die ein, vom Thema unabhängiges Empfinden von "Zuhause-Sein" ermöglicht. Die Meditationen für Zwei kräftigen die Autonomie als auch die Bindung der Partner. — Paare, die sowohl das Bedürfnis haben mehr Zeit miteinander zu verbringen als auch das Problem, für dieses Bedürfnis nicht ausreichend Gelegenheiten zu schaffen, können in diesen kurzen Meditationen hierfür eine Lösung finden. Die Praxis der Meditationen für Zwei intensiviert ihre Gefühle der Verbundenheit und macht innerhalb der jeweiligen Begegnungen ein Streitgespräch unmöglich. Maßgeblich bei der Entwicklung der Paar-Kontemplation war und ist die Erfahrung, dass wesentliche Begegnungen nicht von ihrer Dauer abhängen. Die Paar-Kontemplation verbinden Ritual, Zwiegespräch (Michael Moeller,) die Non-Duale-Kommunikation (Peter Fenner) und Achtsamkeit. Ich biete in den folgenden fünf Formaten an:
- Präsenz
a) Praxisnachmttage zur Paar-Kontemplation
b) Wochenend-Seminar an der Akademie Heiligenfeld
c) Wochenende-Seminar im Rahmen der Weiterbildung in Gestalt-Paartherapie PAAR-GESTALTEN am IGG, Berlin - Online
d) Das ZIST bietet den Kurs mit vier Terminen an
e) Ich biete eine Jahresgruppe mit 12 Terminen an
In der Online-Plattform Gestaltcafé finden Sie den folgenden Podcast
a) Die Praxisnachmittage zur Paar-Kontemplation
In dieser Gruppe engagieren sich drei Paare
- für eine monatliche Erinnerung an ihre gefühlte Bindung jenseits der bewertenden Betrachtungen, Vorlieben und Abneigungen
- für einen wohltuenden Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende
- für eine Vertiefung der liebevollen Anteilnahme an den Eigenheiten des Partner
- um die Praxis der Paar-Kontemplationen - auch außerhalb dieser Gruppe - zu erleichtern und zu vertiefen.
Ein Zyklus mit zehn zweistündigen Arbeitseinheiten erstreckt sich über ein Jahr. Sie können gerne noch im aktuellen Zyklus mitarbeiten.
b) Präsenz Seminar
Die Akademie Heiligenfeld bietet vom 23. - 25. Febraur 2024 ein Wochenend-Workshop an.
c) Weiterbildung
Die Meditationen für zwei sind ein Modul in der PAAR-GESTALTEN des Instituts für Gestalttherapie und -pädagogikIGG, Berlin.
d) Online Kurs
In Zusammenarbeit mit ZIST biete ich seit 2022 zwei-stündige Online-Kurse an. Das nächste Kurs mit vier Terminen beginnt im September 2023. Weitere Informationen und Anmeldung bitte über dasZentrum für Individual- und Sozialtherapie.
e) Online Jahresgruppe
Eine Gruppe von zwei bis vier Paaren arbeitet über einen Zeitraum von zehn Monaten zusammen. Je nach Anzahl der teilnehmenden Paare dauert eine Arbeitseinheit zwischen einer und zwei Zeitstunden. Der Ablauf einer Sitzung mit drei Paaren sieht in etwa so aus:
- 10 Minuten Meditation
- 25 Minunten vorbereitende Gespräche zur Definition des Themas, das jede:r kontempliert
- 25 Minuten Paar-Kontemplation
- 30 Minuten Nacharbeit mit kurztherapeutischen Interventionen.
Ich supervidiere und untersütze Sie im Verlauf der Monate vier mal während Ihrer Paar-Konemplation. Die anderen acht Male arbeiten Sie alleine.
Die Termine 16. und 30. Oktober - 20. Nov. - 11. Dez. 2023 - 15. Jan. - 5. und 26. Februar - 25. März - 22. April - 27. Mai - 17. Juni - 8. Juli.
Die Kosten betragen € 65,00 pro Paar und Termin, insgesamt € 780,00. Bei Fragen kontaktieren Sie mich bitte. Anmelden können Sie sich hier.